miércoles, 29 de junio de 2011

Montserrat amb els QH, fent camí...



El passat dissabte 25 de juny, el Club Ciclista Sant Celoni organitzava la tradicional sortida a Montserrat.

Tot i que el meu estat físic no era el més adequat, vaig decidir sumar-me a l'expedició. Per a mi sempre és un plaer rodar al costat d'aquests fenòmens, i més en aquesta ocasió. Ja que la ruta, em serbira com a referència per al dia 9 de juliol, data en què "Els Cabres de Montnegre" tenim pensat dur a terme el mateix repte ...
L'experiència, increïble!
Rodar i rodar, esforç, sofriment, molta calor i. .. La satisfacció final, que et fa oblidar ràpidament les males estones passades!!!
Socis, aviat estem ficats en aquest ... "Fregao"!!!

St Celoni - Granollers - Sabadell - Terrassa - Castellbell - Monistrol - "Montserrat" - Monistrol - Castellbell - Terrassa - MatadePera - Castellar del Valles - Sentmenat - Caldes de Montbuit - Lliçá d'Amunt - Granollers - St Celoni.


- Distancia:  170 kms
- Temps establert: 6 hrs 15 min
- Vel. Mitja:  27,5 kms/hr
- Vel Max:  69, 4 kms/hr
- Desnivell +:  2500 mtrs

lunes, 27 de junio de 2011

DETRAS DEL OSO SE ESCONDE..................

DETRÁS DEL OSO SE ESCONDE......el Master.

Si si aunque más de uno piense que es un montaje o quizás he echado mano del  fotoshop, es una verdad como un templo.



Joder como me ha costado, parecía que me estaban cortando el alma. Como duele desprenderse de esa melena que me adornaba tanto.





Después de varios años de dura presión mediática, tanto a nivel profesional , amistoso, como familiar, he decidido dar el paso a la depilación. No se si son mis piernas o las de otro. Cuando me miro parece que me han puesto el tronco sobre otra persona. Hasta me dan ganas de acariciarlas y todo ja ja ja.....

Es una experiencia única, a ver si las mantengo como el culito de un reciennacido.
Si os portais bien quizás os dejo tacarlas el domingo, vale!!  (pero sin abusar , eehh!)

Saludos del que fue el  EL OSO MASTER

Una semana rodando

Muy buenas colegas!!!

Esta semana pasada he estado disfrutando con el deporte que nos une... aqui queria dejar constancia de las salidas...

Sab-18. Pedra llarga. 86Km 3h28' 24,7Km/h. Buena salida con nuestro Capi, JordiMaq, y dos nuevos colegas de ruta, Miguel Angel y Lluis, dos fenomenos...
De esta salida querio destacar la media con que llegamos a la rotonda de Riudarenes, 34Km/h... que si no aflojamos, doy media vuelta... menos mal, la subida St Hilari no fue tan rapida...

Dom-19. BTT Makumbikers, almorcistas. 48Km 3h17' 14,4Km/h. Llegamos cerca de 30 bikers a almorzar a l'esplai de Llavaneres, donde siempre nos tratan con cariño...



Mar-21. Rodadora . 93Km 3h26' 26,9Km/h. Una salida rodadora de nuevo con nuestro gran Capi, que grande eres... Pasamos por Brunyola y Sant Dalmai para volver por Riudarenes... para ir sumando...

Jue-23. Rodadora por el maresme 74Km 2h58' 24,8Km/h. Y de nuevo salida rodadora, hoy se añade JordiMaquina, y David de Granollers, un nuevo colega que tambien va descalzo...

Sab-25. Osomort. 111Km 5h8' 21,6Km/h. La salida exigente de la semana. Hoy somos 6, Capi, Wili, Maquina, JordiGPS, Lluis y Pacome... Subimos a Coll de Ravell, para ir a almorzar en els Cortals.
Un suculento almuerzo, y de nuevo en ruta, camino de Osomort para llegar a Seva. Desde aqui la subida a Collformic, que parace mas de lo realmente es... si se hace duro, es por la falta de sombra y los kms que ya llevamos...


Dom-26. BTT Montnegre 30Km 2h13' 13,3Km/h. Salida clasica de reencuentro con algunos miembros de la colla, que hacia muchas semanas que no nos veiamos.... Master, Scotty, Pepri, Pitu, JordiMaq, Rafa, y Pacome... son los cabres de la ruta. No queriamos almorzar, pero acabamos sentados en Sant Marti de Montnegre...


Hoy despues de esta intensa semana... de nuevo por la Mancha, a 38º, sin comentarios...

Ahora contando los dias que nos faltan para la salida a Montserrat, a estrenar la nueva equipacion 2011...

Que lo paseis bien colegas!!!

miércoles, 15 de junio de 2011

LAS CABRAS POR LA COSTA BRAVA

Este sábado, como que teniamos la compañia de nuestro amigo grandullón, decidimos hacer la ruta de San Grau para acompañarlo el mayor tiempo posible. A última hora se nos agregaron Miquelangel y Farruquito. Decidimos cambiar un poco la ruta y acompañar a Grandulllón hasta St. Feliu de Guíxols, total, que salimos el Máquina, Farruquito, Miquelangel, Jordi Vilacrosa, Grandullón y Vietnamita. Comenzamos a pedalear a las 7:30 a buen ritmo y en grupo dirección Sils y entre risas y anécdotas pasaron los km. rápidamente. El ritmo lo imponia Grandullón, que quizás era el que estaba un poquitín más verde, jejeje. Rápidamente llegamos a Llagostera, donde deicidimos parar a almorzar, el restaurante era topeguay y nos sirvieron al momento ya que coincidia con el paso del carrilet y estaban superpreparados. Después de almorzar pusimos rumbo dirección Romanyà, un poco antes giramos hacia Santa Cristina de Aro, y de allí a Sant Feliu. Allí despedimos a Grandullón (que te vaya bien, socio) y enfilamos Costa Brava, dirección Tossa. Este tramo de carretera hay que recorrerlo, no hay palabras... : IMPRESIONANTE! Todo es un subi-baja, enlazar curbas con otras, asfalto en muy buen estado y acompañado por una mañana muy buena. A unos 11 km. de Tossa, dejamos atrás el desvio que va a Sant Grau y continuamos hacia Tossa. En dicha localidad hacemos una miniparada para cargar agua y enfilamos la subida que nos lleva a Lloret. El paisaje (calas, mar como una balsa de aceite, ...) nos tenia maravillados. De esta tónica llegamos a Lloret, y en estas decidimos volver a casa por Blanes ya que algunos integrantes empezabamos a estar un poco cargados, jejeje. Los últimos Km. los hicimos bastante en grupo tornándonos en la cabeza y al final se hicieron un poco largos por el ritmo de toda la mañana. Enhorabuena GPS, ya casi estás hecho una fiera en la carretera!, un par de salidas m´s y no hay quién te aguante. En total salieron 135 km. y alrededor de 5 horas. Salida muy rodadora y apta para todos los públicos.

martes, 7 de junio de 2011

Trabajo, trabajo y mas trabajo...


Buenas noches socios...

Excelente salida la realizada el pasado sábado!!!
Un trabajo egemplar, de lo que ha de ser una salida en carretera...
Disciplina de grupo y generosidad de entrega por el bien de todos los integrantes. 
Teniendo en cuenta que nuestra expediciones en esta disciplina no suelen ser muy numerosas, en esta ocasión el grupo constaba tan solo de seis unidades... Wili, que nos acompañó durante un par de horas,  el Capi, Jordi GPS, Beni, el Niño y yo... Trekman.
Hay que resaltar  la importancia de ir todos a una... 
Ya que llevar a cabo una salida en el que los kilómetros tienen un cierto peso, el trabajo se debe repartir.
Siempre aportando cada uno, lo que buenamente su estado de fuerzas le permita.
El Capi, había planteado realizar la ruta de "Les Planes" de unos 160 kms con algún puertezuelo pero sin mucha dureza. Una buena ruta, para disfrutarla y para ir preparando la salida a Montserrat... Que la tenemos a tiro de piedra!!!
El único incombeniente que se presentaba, eran las dudas que planteaba el estado de la climatología. Que en los últimos días había dado un giro radical a lo que ya nos había acostumbrado. Hemos pasado de estar por encima de 30 grados y un calor sofocante... A estar entre 14 / 17 grados y una sensación de frio, que hace estremecer!!! Y lo que es peor, una lluvia intermitente e impredecible.
Todo y así... Decididos emprendemos la marcha, ya que de buena mañana no ha amanecido con la dichosa lluvia... Si nos pilla por ahí... Mala suerte!!!
A mas, hoy tenemos un motivo en especial, para que nada nos detenga y todo salga a pedir de boca... El "bautismo" con la flaca de GPS!!! Menudo pepino que luce el colega...
Salud para disfrutarla colega... Y nosotros que lo veamos!!! jajaja

Hemos podido dar esquinazo al mal tiempo...
Hemos disfrutado de la salida, por una zona preciosa...
Hemos realizado un buen trabajo en equipo...
Nos hemos esforzado, y hemos sabido sufrir...
Y hemos regresado a casa juntos y satisfechos totalmente!!!



Buen Trabajo... "Cabres"!!!

St Celoni - Hostaltrich - Sta Coloma - Vilobí - Estanyol - St Gregori - St Marti de Llemena - Les Planes d'Hostoles - Amer - Angles - Ossor - St Hilari - Arbucies - Breda - St Celoni.


- Distancia recorrida ... 156,7 kms
- Tiempo ... 6 hrs 8 min
- Velocidad med ... 25,7 kms/hr
- Velocidad Max ... 59, 8 kms/hr

    

viernes, 3 de junio de 2011

El Cabreres 2011

Jo no definiria, El Cabrerés com una cursa ... Sinó com una sortida dominical, això sí totalment preparada i ben organitzada. Controls, avituallaments, mesures de seguretat necessàries per evitar accidents i les seves conseqüències. Això dins del que cap ... Sempre cal lamentar alguna, riscos d'aquest esport!!!

Vaja, tot el necessari per gaudir del recorregut. Que cal dir que aquesta zona és espectacular!!!




Però nois ... Jo no sé el que passa, però a la que et planten un dorsal al manillar ... Tots aquests bons propòsits, passen a un segon pla i. .. A córrer!!!
Jo el primer, i és que no puc contenir-ho ... Encara que crec que aquesta vegada, no ho he fet malament del tot ... Veritat socis??? jajaja
Segur que hi ha algun participant, que no pensa el mateix ... No haviem més que començat, i ja fent "amics" ... Que m'han ascendit a la categoria de ... Professional!!! jajaja
Primers kms en grup, per anar agafant ritme i salvar com es pot les aglomeracions de l'inici d'una prova que tot i ser amb sortida lliure, acull més de 3.000 bikers!!!

Poc abans del km 20 parada per esmorzar ... Massa aviat per al nostre gust ... El millor, és que ens trobem amb el nostre col lega Yogui. Membre de la nostra colla Els Cabres de Montnegre ... Que esta disputant la marxa amb uns companys del "curro".
El negatiu d'aquest punt ... Just abans d'arribar un accident, sembla que a tenir en compte ... Caiguda de dos bikers en una baixada ràpida i... Es parla de clavícula trencada!!! Mala sort companys ...

 A partir d'aquest punt, el pilot ja s'ha estirat prou per rodar a un ritme una mica més alegre.

El recorregut comença a ser una mica més exigent i això ja em diverteix més ... Així que dono curs a les meves possibilitats, i veurem fins on arribem!!!
D'aquí en endavant, perdo contacte amb la resta de "cabres" però estic segur que tot els anirà bé.
En anar tirant cap endavant, em trobo amb grups amb els quals la "baralla" ha estat intensa ... Esportivament parlant, com no pot ser d'una altra manera ... Això em motiva!!!
I el meu ímpetu, em costa una aparatosa caiguda que per sort no em proboca cap mal seriós ...
Com si res hagués passat, ja em trobo novament sobre de la meva muntura, i apretant encara més si cap!!! jajaja
Això sí, amb tots els sentits alertes ... Que l'ensurt no m'ho treu ningú!!!
He tingut la possibilitat de rodar molt de temps en solitari durant aquest últim tram, i això m'ha permès gaudir molt de la part del recorregut en el qual es transita per alguns estrets corriols ...
Arribant a meta, s'afronta la famosa baixada rocosa. En la qual no hi han traçades i cada un ha de baixar per on creu més convenient ... És una escala!!!
Tornen les aglomeracions després de coincidir en aquest tram els participants del recorregut llarg, amb el curt ... I com no, "els piques"!!!


La gent s'amuntega davant els graons de la rocalla, sense decidir-se a baixar ...I això omple la paciència, d'alguns que veuen perillar, la integritat física d'uns i altres ... Entre ells jo!!!  Una mica de seny!!!
Després de salvar aquest últim obstacle sense obrir-me la "crisma" ... Rapid descens fins a meta per un tram de carretera asfaltada i últims mtrs per El Camí Reial ...

El recorregut molt més ràpid i fàcil que el de l'any passat ... S'han trobat a faltar les baixades trencades i rocoses del recorregut de l'any passat, on primava la tècnica davant la velocitat.
A mi, se m'ha fet curt!!!



El millor sens dubte ... El compartit amb els meus companys, abans i després de l'esdeveniment. Des dels preparatius per al desplaçament, amb el corresponent matinar, ens hem aixecat a les 4:35 hrs per prendre la sortida a les 7:00 hrs. A l'intercanvi d'impressions després de la prova, passant per compartir taula a l'hora de dinar i per finalment tornar a casa, cansats però plens de satisfacció!!!


Enhorabona socis ... això no té preuuu!!!